Min lilla trappövning i söndags resulterade i den värsta träningsvärken jag haft i hela mitt liv. Mina vader! Igår var det illa men i morse kunde jag inte sätta ner hälen i golvet. Fick gå på tå ner för trappan och in i duschen och få värme på. Sedan blev det heatlotion i massor! Känns som om jag stapplat fram hela dagen. Ska försöka stretcha så gott det går i kväll och vräka på heat. Nästa gång gör jag nog inte 60 st. Kanske räcker med 20...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar