Efterrätt!

Bakade rabarberpaj till efterrätt och hade tänkt att ta vaniljsås till men ångrade mig när jag läste innehållsförteckningen. Det är helt galet egentligen. Nej usch! Det blir rabarberpaj helt enkelt.

Intervall!

Trots en trist start på dan med mulen himmel så bättra det på sig vid lunch och vart härligt soligt. Tog ännu en intervall runda. Inte lika bra som igår men okej. Skönt att röra på sig lite.

Efter maten!

Lite kaffe, lite druvor, lite nötter och en god bok. Vad mer kan man begära efter en god middag?

Sista dagen!

Idag var sista dagen för Jesper på fotbollsskolan. Får väl se om han vill gå fler veckor nästa år. Super bra arrangerat och väldigt gulliga ledare! Helt fantastiskt. Så trots att Jespers lag Celtic förlorade finalen i Champions League så är han mer än nöjd.

No hands

Invigde idag mitt nya armband för mobilen på jogging rundan. Körde återigen intervall och sprang/gick 5 minuter snabbare på samma sträcka som sist. Är helt fascinerad. Är dock inte under 30 minuter än men det kommer...det kommer!

Sommarläsning!

Nu har jag laddat upp med böcker inför sommaren. De flesta har jag lånat av Johans kusin. Har kommit halvvägs i Henning Mankells bok "Kinesen". Riktigt bra faktiskt. Nu får vi se hur länge de räcker....

Nu är den här!

Min lilla sommar plånbok/mobilfodral dök upp idag och den är väldigt söt tycker jag. Å praktisk! Mannen tyckte den var tantig men jag är ju lite tant. Stickar och virkar å håller på.
Jag tycker i alla fall mycket om den!

PW

Gav mig ut på en intervallrunda med fem minuter gå och fem minuter spring. Var hos kiropraktorn i måndags och fixade till det mesta så jag kände att jag ville ta det lite lugnt. Det roliga i kråksången var att jag brukar springa 4 km på ca 32 minuter och idag gick och sprang jag 4 km på 37 minuter. Hur gick det till?

Kalorier...

Googlade runt lite om kost idag och kollade hur många kalorier jag ska äta ungefär per dag med tanke på hur gammal jag är, hur mycket jag rör mig osv.Egentligen har det inte så stor betydelse för jag har ingen aning hur många kalorier olika saker innehåller så jag skulle inte kunna räkna ändå. Men det visade sig att en pizza innhåller ungefär lika många kalorier som jag ska äta på en dag!
Ska tänka på det nästa gång jag inte orkar laga mat och pizzastugan hägrar. Då är det faktiskt "nyttigare" att ta en hamburgare. Eller en sallad....

Middag

Prövade ett recept från aftonbladet och Paolo Roberto idag och det gick väldigt fort och lätt att göra. Familjen tyckte väl att det var lite sådär så ska jag göra om det ska jag hoppa ströbrödet och göra som typ pesto istället. Men det var kul att pröva i alla fall.

Mobiltillbehör

Det blev dessa från Skalhuset.se istället. Väntar nu med spänning att de ska trilla ner i brevlådan....

Vattendroppar!

                 

                 

Mobiltillbehör

Skulle vilja ha dessa från Teknikmagasinet. Måste ha något att ha telefonen i när jag springer eftersom det blir för varmt att springa med jacka på hela tiden. Tycker också fodralen med plats för körkort m.m är fiffiga. Nåja vi får se hur det blir...

Glad kille!

               

En blöt men glad kille kom hem från en regnig första dag på fotbollsskolan. Tröja och vattenflaska har han fått. Nu håller vi tummarna för bättre väder i morgon.

Ny bukett från trädgården!

        
        

Jag vågade!

                

Hittade kavaj och byxor på rea från H&M. Var lite tveksam till byxornas färg men det känns helt okej. Byxorna är lite tajta men de töjer sig nog lite....eller motiverar till extra träning.

Fotbollsskola

Idag är första dan som Jesper har fotbollsskolan. I hällregn och 11 grader! Den pågår ju hela veckan och resten av veckan borde rimligtvis inte kunna bli sämre. Det är ju i alla fall sommar eller?

             

Snart blir det saft!

Nytt i trädgården!

Efter regn kommer sol!

När vi kom hemifrån landet så vräkte regnet ner här hemma. Men en halvtimme senare sprack det upp och blev sommar igen. Vi firar med lite kaffe och choklad i solen. Härligt!

               
               

Fixryck!

Eftersom det fortfarande småregnar ute fick jag ett ryck att fixa lite inne. Vi har ett väldigt svårmöblerat tv rum här på landet och vi har svårt att hitta bästa lösningen. Soffan är hemsk men jag håller på att sy nytt överdrag till den. Trappan är nämligen så smal att det är nästan omöjligt att få upp en ny soffa. Men det blir nog bra med nytt överdrag.  Så själva soffhörnan  kräver lite mer fix men det börjar ta sig. Blev en mysig läshörna i alla fall!

             

Dagens middag!

Vart sen lunch så det blir light middag idag. Fruktsallad med jordgubbar, papaya, mango, banan och melon. Mums...

               

Fiskelycka?

Eftersom vädret inte visar sig från samma goda sida som igår tog vi istället tillfället i akt och prövade fiskelyckan. Men det enda vi fick upp var en liten liten abborre som vi var tvungna att nacka eftersom den svalt hela kroken. Nåja, det var mysigt ändå. Väldigt rogivande det här med fiske.

Kvällsmys!

Skön avslutning på en underbar dag med härlig musik runt brasan.

Brygghäng

Jordgubbstårta och bad på bryggan. 17 grader i vattnet så mamman håller sig på land medan resten av familjen slängde sig i vattnet!

Lekdags!

Körde efter lunch klassiska leken " Slå en sexa, ta på handskar och hatt, greppa kniv och gaffel och försök äta så mycket choklad som möjligt innan nån annan slår en sexa." Blev inte så mycket choklad för min del men det kanske var lika bra. Roligt var det i alla fall!

Dags för lunch!

Redo för midsommar!

Glad Midsommar!

Midsommarfrukost i solen!

Stilleben

Paradiset!

Nu drar vi!

Nu drar vi till landet och firar midsommar i solen hoppas vi!

Underbar eftermiddag

Har varit sån underbar härlig eftermiddag. Har suttit ute och snackat och druckit lite vin och ätit choklad. Lyx i vardagen kallas det. Å till och med myggen verkar tycka att vi är värda det. Inte lika ettriga som de brukar. Härliga sommar!

Softa

Har varit på upptakt till ett nätverk som jag tror kommer bli toppen! Har tänkt, funderat, tänkt om och tänkt nytt. Mycket i huvudet och tänker mycket på värden och vad som är viktigt. Tog tillfället i akt och kände att en soft stund i solen hade störst värde just nu. Bara för att rensa tankarna lite.....

Godnatt smoothie!

Mamman hade glömt att köpa flingor idag så jag erbjöd en godnatt smoothie istället. Det gick hem!
1 del blåbär
2 delar hallon
2 delar rismjölk
2 msk linfröolja
1 msk proteinpulver
1/4 tsk kanel
1 knivsudd vaniljpulver
Citronsaft
Gott!!!!!!!

Underbara trädgård!

Det är mycket jobb men när det doftar som det gör nu av jasmin, syrén och kaprifol så är det värt det. Å alla vackra färger... Underbart!

Ljus i mörkret!

Plötsligt bröt solen igenom! Jag skyndade ut på en powerwalk på en timme eftersom ryggen inte riktigt är okej. Kändes väldigt skönt! Hoppas måndagen bjuder på bättre väder!