Googlade runt lite om kost idag och kollade hur många kalorier jag ska äta ungefär per dag med tanke på hur gammal jag är, hur mycket jag rör mig osv.Egentligen har det inte så stor betydelse för jag har ingen aning hur många kalorier olika saker innehåller så jag skulle inte kunna räkna ändå. Men det visade sig att en pizza innhåller ungefär lika många kalorier som jag ska äta på en dag!
Ska tänka på det nästa gång jag inte orkar laga mat och pizzastugan hägrar. Då är det faktiskt "nyttigare" att ta en hamburgare. Eller en sallad....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar