Fredag!

Känns skönt med fredag och inviger turkost armband idag. Matchande örhängen hade jag tidigare. Om 6,5 timme är det helg. Först lite jobb....

Min kvällsdejt....

Välbehövd uppmuntran!

Var äntligen hos kiropraktorn igår å var tydligen som en ostbåge. Kraftig låsning mitten av ryggen och lite småskit hela vägen upp till nacken. Hade dock lyckats hålla översta nackkotan på plats så det var ju bra... Känner mig lite mörbultad idag och eftersom de flesta musklerna i ryggen krampade är de lite kinkiga idag.
Att jag var dålig förra veckan berodde dels på att jag fick massage i Grisslehamn. Om man har en sån kraftig låsning kan massage förvärra allt. Dessutom reagerar nerverna av de krampande musklerna och det finns en nerv som när den blir irriterad så kan man kräkas, få frossa och influensasymptom. Man kan t o m tuppa av.
Men idag tar jag det lugnt och utkämpar min kamp mot musklernas vilja att krampa igen. Låg ett paket och vänta när jag kom hem som muntrade upp lite. Ett fin fint halsband jag beställt.

Lång dag...

Gick upp 04.15 idag för att vinka av Johan och Pontus och det var ingen idé att somna om så dagen har varit väldigt lååång. Som tur var har jag och Jesper softa/hänga i soffan/myskväll för mer orkar jag inte. Är glad om jag håller mig vaken till åtta! Har nog druckit tio koppar kaffe idag för att hålla mig vaken. Vi får mysa lite till sen kryper vi till kojs.

Bättre början än slut...

Steg upp halv åtta i morse och la mig ute på altan med en kopp kaffe. Solen strålade och sken och det var en underbar sommarmorgon! Efter lunch var solen ett minne blott och regnet har öst hela eftermiddagen. Hoppas bara att det upphör under natten för i morgon bitti klockan 05.00 ska Pontus och Johan iväg på skolresa och bli borta till onsdag kväll. De ska ut på Vässarö i skärgården å jag hoppas verkligen vädret blir bra. Tidig läggdags blir det i alla fall ikväll..... Jag har dessutom lovat att gå upp och säga hej då....

Mitt hjärta!

Vi firar inte mors dag här hemma men minstingen kunde inte hålla sig och köpte ett halsband till mig på loppisen igår. Mitt lilla hjärta...

Grattis på Mors dag!

Förundrad!

 

Jag och grabbarna tog en filmkväll och såg De fem legenderna. Visste inte så mycket om den innan men blev helt förtrollad. En väldigt härlig film med barns förundran i fokus. Fick mig att fundera igen på ordet förundran som jag i mitt jobb många gånger stött och blött i tanken. Vilken underbar känsla det är att bli just förundrad och hur man med åren glömmer den känslan lite grann. Att bli förundrad över de små stunderna och många av de saker som man tar för givet. Ska från och med nu försöka förundras mer och framförallt minnas och stanna kvar i den känslan lite längre när den väl dyker upp. 

En film jag rekommenderar!

Ordningen återställd!

Svärmor och svärfar fick rycka ut och komma med nyckel. De var på väg hem när jag ringde tack och lov. Nu är bägge barnen hemma och jag tittar över loppisfynden. Ett skärp och väska och böcker till mig å Jesper fyndade som vanligt gosedjur....

Utelåst!

Det sista jag sa till min äldste son innan jag åker för att avsluta loppisen är att gå ingenstans för jag har inga nycklar. När jag kommer hem är dörren låst och han har skickat ett sms att han ska åka iväg med en kompis. Telefonen har han lämnat hemma....
Så nu sitter jag här i solen visserligen å väntar på Jesper som kommer från kalaset om en stund. Han har inte heller nycklar men jag får ju sällskap här i trädgården. Tur att jag köpte lite böcker på loppisen....

Radiotystnad!

Har varit lite krasslig ett par dar därav bloggtorkan. Idag är det dock loppis och kalas på schemat och Johan är på svensexa så jag har jouren. Fint väder är det i allafall!

Rumsfix!

Jag och Jesper har röjt och fixat i hans rum hela kvällen och med det försvann min "ateljé". Jag förstår Jesper att han vill ha hela rummet och jag kan få låna skrivbordet ibland om jag behöver. Det finns ju två stolar...
Å det blev väldigt fint! Det är ju inte klart än för vissa tavlor och lite annat ska bort men det mesta är på plats och det bästa är att Jesper är supernöjd!

Konstig start!

Drog igång dagen med åskoväder med regn och strömavbrott på halva ön. Hoppas på bättre avslut....

Sorg..

Vaknade halv fem i morse av att fåglar skränade och skrek utanför. Det var ett himla liv och höll på länge. Till slut tystnade det och jag kunde slumra nån timme tills klockan ringde. När jag kom ner i köket såg jag direkt vad som utspelats på morgonen....
Fågelboet var helt förstört! Locket var av och på marken låg en blodig liten naken fågelunge!
Känns så tråkigt att det blev som det blev och fattar inte hur de fick av locket!
Får väl försöka nästa år igen...

Lycka!

Jag blir så glad när solen skiner och när man möts av detta vackra när man kommer hem. Det har gått fort och ser så underbart ut. Jag älskar min trädgård på sommaren!

Havsbaden i Grisslehamn!

Tvära kast denna vecka. Först begravning i Götet och sen vår efterlängtade spahelg i Grisslehamn.
När vi kom fick vi mousserande vin å choklad och sen blev det Afternoon Tea med scones, marmelad, frukt och kaka.
Sedan 50 minuter massage och lite relax i bubbelpoolen.
Vid åtta intog vi en superb trerättersmiddag där jag fick en sås till varmrätten som var den godaste jag nånsin ätit!
Proppmätta gick vi sen och lade oss i var sitt rum.
På morgonen blev det härlig frukost, ansiktsbehandling och lite mer bubbelpool.
Vi avslutade sen vistelsen med en tvårätters lunch!
Gissa om vi var sega på vägen hem...,

Packa upp och packa om...

Dags att dra till Grisslehamn...

På bara ett och ett halvt dygn!

Har bara varit borta sen torsdag morgon men det har hänt massor i trädgården. Löjtnantshjärtat, tulpaner och körsbärsträden har slagit ut och blommar vackert. Saknar bara lite sol....

Sov gott morfar!

Idag var det begravning för käre morfar. Sov gott morfar å hälsa mormor...

Lång dag...

Liten paus innan jobbmöte till klockan åtta...

Mer makramé!

Är p g a träningsvärken inte så rörlig så det får bli lite mer armbandstillverkning med makramé...

Träningsvärk from hell!

Min lilla trappövning i söndags resulterade i den värsta träningsvärken jag haft i hela mitt liv. Mina vader! Igår var det illa men i morse kunde jag inte sätta ner hälen i golvet. Fick gå på tå ner för trappan och in i duschen och få värme på. Sedan blev det heatlotion i massor! Känns som om jag stapplat fram hela dagen. Ska försöka stretcha så gott det går i kväll och vräka på heat. Nästa gång gör jag nog inte 60 st. Kanske räcker med 20...

Terapi i vardagen!

Fick idag en snilleblixt att göra makraméarmband med resår i mitten vilket ju gör armbandet väldigt flexibelt. Fick t o m Johan att göra så vi har suttit halva kvällen och gjort armband. Jag lyckades göra tre men Johan fick ett.
Dessutom har jag sorterat och rensat bland alla strumpor. Det var terapi om nåt!
Ni är det dock läggdags å en ny dag i morgon...

Styrka!

Tittade lite på morgontv i morse och då var det en PT där som tipsade om lite övningar att kombinera med t ex löpning. Hon sa att många går ut för hårt och att det räcker med en gång i veckan till att börja med för att sen öka på och då också kombinera med styrkeövningar.
Jag gav mig ut och cyklade  9 km och stretchade när jag kom hem och tänkte att jag provar en av styrkeövningarna. Valde att gunga upp och ner på kanten av ett trappsteg. Hon tyckte det var lagom med 40 stycken x 3. Jo hej du!
20 x 3 blir nog mer lagom för mig att börja med tror jag. Men återigen, 20x3 är bättre än inga alls å vem vet...om några veckor gör jag kanske 40x3!

Blomsterprakt!

Grabbarna drog iväg för lite fix och jag och mor åkte till Gustavshill och fikade och njöt av atmosfären. Massa härliga Magnolior som blommade och jag hade velat ha allihop! Men det vart bara några Stjärnöga. När vi kom hem såg jag dock att första blomman på den Magnolian jag har slagit ut. Så vacker så!!!

1 mil på cykel!

Undrar dock om jag kommer att kunna komma upp ur sängen i morgon. Kanske inte var så smart med tanke på snett bäcken å allt... Men vi får se hur det känns när jag vaknar. Känns sådär just nu... Men härligt var det. Hade kunnat cykla hur länge som helst kändes det som!

Pyjamashäng!

Jag och Jesper har pyjamashäng i soffan medan resten av familjen sover. Hoppas på sol och värme idag!

Finaste dagen detta år!

Å jag jobbade till kvart över sex! Har inte hunnit njuta direkt av solen men får i alla fall ta ett första glas rosé i kvällssolen...

Cykeltur!

Fick med mig bägge barnen på en härlig kvällscykeltur! Sol och lite värme!!!!