Jag har hittat en sida på nätet där man liksom kan prenumerera på yogapass och göra detta hemma. Den heter yogobe.com. Har i helgen prövat på gratis men har bestämt mig för att pröva en månad.
I lördags gjorde jag två 15 minuters yogapass och i söndags hade jag ont i varenda muskel i kroppen. Vilken träningsvärk! Efter att jag och Jesper varit på shoppingtur med viss rörelsebegränsning gjorde jag på söndagen samma pass för att försöka få bort träningsvärken. Hjälpte lite men hade bra ont idag också.
Ikväll har jag dock varit på min vanliga yoga och det gick bra trots allt.
I morgon kör vi naprapaten!
Kanske något för mig att testa hemma. Var ju på yoga en gång och då funkade det inte alls. Men det var länge sedan. Skulle så gärna vilja kunna det. Så jag går nog in och kollar. Kramis ��
SvaraRadera