Hemmagjord glass och yoga!

Kändes så skönt efter naprapatbesöket igår....tills i morse när jag borstade håret fel eller nåt eftersom ena muskeln ner mellan skulderbladen nu är i kramp eller nåt så jag kan inte vrida huvudet åt höger. Rekord tror jag. Ca 12 timmar varav 7 i sängen tog det innan det halka fel. Grrr..... 

Vart i alla fall hemmagjord jordgubbsglass ikväll för första gången på länge. Å yoga från Yogobe såklart. Ett lugnt kvällspass före läggdags var det jag klarade av men förhoppningsvis gör det nån nytta.