Har ont i nacke, hals, rygg och huvud idag. Jag är övertygad om att alla symptom härstammar från muskler, senor och kotor i min nacke. Just idag känner jag mig lite nedstämd. Jag behöver träna musklerna och så fort jag försöker så får jag ont. Å konsekvensen blir värre och värre känns det som. Att ligga och yra som om man har 40 graders feber med kramper i kroppen och halsont är inte kul. Å detta för att en kotjävel sätter sig snett när jag försöker träna!
Har kollat lite och det kan vara atlaskotan som är obalanserad. Kan fixas för några tusenlappar. Behöver kolla upp var man kan få djupmassage för det kan också hjälpa till.
Känns bara lite övermäktigt ibland. Jag är inte dum och förstår att det tar tid men just nu är det rejäl uppförsbacke....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar