Träningsdax!

Har ju planerat så att på onsdagar när jag slutar tidigt så ska jag ta mig till lilla gymmet och köra lite. Idag började jag dagen med värktablett för jag hade väldigt ont i nacken. När jag slutat jobba och kommit hem hade jag allra helst velat slänga mig på soffan innan hämtning av barn. Men långt därinne vet jag ju att jag bara måste få igång det här så jag slutar att ha ont. Så tro det eller ej. Jag drog på mig träningskläderna och cyklade iväg. Vet ju att jag måste ta det lugnt och att det är lätt att bli ivrig när man väl är där. Men det blev i alla fall 20 minuter på crosstrainern och lite cirkelträning med lätt motstånd. Ett lagom pass på ca 40 minuter. Bra att börja med tror jag.