Idag vart det kiropraktorbesök äntligen. Nackmusklerna var inte roliga att tas med med resten av ryggen var ganska rak. Å det känns då skönt ändå. Nånstans lyckas jag hålla mig i schack. Känns väldigt skönt. Efter nyår ska jag börja styrketräna också så då blir det förhoppningsvis ännu bättre.
Hoppas faktiskt att det snart kommer lite snö så vi får ut och åka längdskidor. Efter att ha bojkottat det i 35 år ser jag nu fram emot att få ut och åka. Det går inte fort och det ser inte snyggt ut men det är bra träning för ryggen!!!
Published with Blogger-droid v2.0.1
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar